Szükséges-e a babának éjszaka enni?
Minden gyermeknek megvan a maga egyéni alvási és étkezési ritmusa és igénye. A csecsemők, különösen az újszülöttek az első pár hétben még nem érzékelik a nappal és éjszaka közötti különbséget. A baba egyszerűen még nincs hozzászokva ahhoz, hogy hosszú ideig nem etetik. Az anyaméhben éjjel-nappal tápanyagokkal látták el, ezért legalább az első hetekben biztosan fel fog ébredni éjszaka, hogy megetessék.
Ha csecsemőtápszert ad a babának, akkor a partnerével felváltva etessék a gyermeket, hogy könnyítsék az éjszakai etetés nehézségét. Ez természetesen lefejt anyatejjel is működik, ha hűtőben tárolja (+4°C és +6°C között, szorosan lezárva, legfeljebb 2 napig).
Három hónapos korban a csecsemők már hosszabb ideig is kibírják étkezés nélkül az éjszakát és ezért hosszabb ideig alszanak egyhuzamban, mint nappal. Vannak olyan gyermekek, akiknek körülbelül 6 hónapos koruktól már nincs szükségük éjszakai etetésre, mert ettől a kortól kezdve az egészséges gyermek éhség- és jóllakottsági ritmusa a nappalra rendeződik. Egyes gyermekeknek még 6 hónapos koruk után is szükségük van éjszaka is etetése, de ez teljesen rendben van. A gyermekek szimplán csak különböző ütemben fejlődnek.
HiPP Jó éjt papi lefekvés előtt
A HiPP Jó éjt papik a kiváló minőségű biotej mellett válogatott bio gabonaféléket tartalmaznak, különösen krémesek és ideális lefekvés előtt. Az életkornak megfelelő receptúra értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el babáját este.
A jóllakottság fontos a nap folyamán
Nemcsak a tápláló esti étkezés fontos az éjszakai jóllakottság szempontjából, hanem az is, hogy a gyermek napközben is kellően táplált legyen. Ha a babát éjszaka nem etetjük, fontos, hogy a tápanyagszükségletét napközben kielégítsük. Próbáljuk meg az éjszakai étkezés energiatartalmát a nappali étkezésre áthelyezni. Ebédidőben kínáljon olyan ételt, amely zöldséget és húst vagy halat tartalmaz. A tejalapú étkezés helyettesítése zöldséggel önmagában nem elegendő. A hozzátáplálás kezdetén és amíg a baba még nem képes egy egész adagot megenni, addig kínálhat tejet, amíg teljesen jóllakik. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a tej mennyisége addig csökken, amíg magát a tejes étkezést teljesen ki nem váltja a pép.
Az éjszakai etetés szokásának megtörése
Ha a baba napközben kellőképpen ki tudja elégíteni étvágyát és szomjúságát, akkor az éjszakai etetést más szemszögből érdemes nézni: különösen a már kicsit idősebb babák számára az éjszakai etetés egy megnyugtató, alvássegítő eszköz és kedvelt szokás. Vezessen be egy új lefekvési rituálét, amely segít a babának megnyugodni. Ez lehet például közös összebújás vagy egy kis éneklés. Az új szokások bevezetése időbe telik, de sok türelemmel és nyugalommal biztosan nagyon hamar működni fog. Az éjszakai etetés elhagyása az első kis fogaknak is jót tesz, hiszen a tapasztalatok szerint az éjszakai étkezések után már nem szokták megmosni a babák fogát.
