A hozzátáplálás első hónapjaiban a babák nyitottak az új ízekre, ezért ebben az életkorban is változatos ételeket kínáljon gyermekének. Ha a babák korán hozzászoknak a különböző ízekhez és az egészséges táplálékhoz, akkor kisgyermekkorban is könnyebben elfogadják az ételeket. Korábban inkább az egyoldalú étrendet ajánlották, hogy csökkentsék az allergia kialakulásának kockázatát. Számtalan tudományos vizsgálat alapján ma már tudjuk, hogy az olyan élelmiszereket, mint például a hal, a tojás vagy a tej, a megfelelő életkorban ajánlott bevezetni a gyermek étrendjébe.